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久々の部活ww。。。

近頃3年生の修学旅行&1年生の遠足や大雨で

部活ができずにいました。

ですが、日曜日に久々に部活に行って来ました。

羅彪は休んでたけど・・・

しかも、今日から1週間朝練ですw。。

何故かって?

1年生大会が近いからです、来週の日曜日です。

応援ヨロシク!!v(^▽^)v


さて、今日の練習はキツかったです

久々に行った日曜日の練習でマラソンコースを走りました。

その距離何と


6、6Km!!!


ゴールしても足が痙攣(?)ビクビクしてました。

しかもその後の練習メニューが・・・

腕立て伏せ70回
スクワット150回
腹筋100回
校内1週(全力で)
15mほどの距離をダッシュ1本のリレー戦
ペアとの玉突き300回
素振りバック&フォア100回ずつ


ですヨww。。。

正直、しんどいったらありゃしない

(°□°;)ハァ…ハァ…

1年生大会ガンバってきます!! v(^皿^ )
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